Séances au Chapeau ou Gratuites

En 2020, Romain Catusse devient un coach sportif troubadour. Après 12 années de coaching, il a fait le bilan. Beaucoup de belles aventures, d'exercices inventés, et quelques projets mis de côté. Et puis, un puzzle de différentes idées a été assemblé pour donner naissance à l'année sportive du coach Troubadour.

Des séances de sports itinérantes dans nos parcs lyonnais pour tous (La Tête d'or, Parilly, Miribel Jonage). Gratuites, elles sont ouvertes à toute personne souhaitant commencer le sport, apprendre à s'entraîner en sécurité ou dépasser ses limites. Si la séance vous a plu, vous pourrez remercier votre coach en glissant une ou deux pieces dans son chapeau de coach troubadour. Comme le ménestrel qui s'installait sur une place de village jadis, ou un musicien dans le metro parisien aujourd'hui, Romain propose ses compétences de coach sportif pour une séance de sports ouverte à tous. Randonnée, Running, Musculation, Pil'zen, toutes les spécialités sportives de Romain, par grand froid ou beau soleil, toujours en extérieur.

 

Par ce projet, Romain souhaite permettre à tous d'accéder à la pratique sportive. Gratuites, ces séances seront un espace d'échanges et de rencontres entre des personnes aux origines diverses.

Etre installé depuis 12 ans comme coach sportif me permet aujourd'hui de vivre de ma passion. Mais, la faire découvrir au plus grand nombre a toujours été mon objectif premier.

J'aime suivre mon sportif sur sa préparation marathon, ou le suivre dans la durée et être une pierre de son équilibre général. Cependant, il est tout aussi interessant pour moi, de voir défiler des non sportifs qui deviennent des sportifs. Transformer la population mondiale en sportif. Pas en champion olympique, mais en sportif sachant gérer sa vie physique par une ou deux séances de sport par semaine. Un sportif prenant plus souvent les escaliers plutôt que l'ascenseur. Un sportif utilisant la marche ou le vélo pour ses achats. Un sportif redecouvrant les joies de la promenade en forêt le dimanche en famille. Montrer à tous l'interêt et l'importance de faire du sport quotidiennement. Alors, je vous convie à inviter vos amis à participer à une de ces séances du coach troubadour.

 

Pour participer, veuillez envoyer par mail à, sportauchapeau@gmail.com les indications suivantes: Nom, Prénom, Date de naissance, Ville de résidence, Mail, téléphone, Musique ou Artiste préféré.

Suite à ce mail, vous ferez partie du listing de communication du coach. Par mail, sms ou whatsapp, vous recevrez chaque semaine un message vous indiquant les lieux et horaires des séances gratuites de la semaine (entre 0 et 2 séances par semaine).

24h avant le début de la séance, ouverture des inscriptions. Inscriptions par message de votre part, confirmation du coach le matin de la séance.

Tenue de sport, baskets, bouteille d'eau et serviette, le coach s'occupe du reste...

Du sport, encadré par un coach, gratuitement ou presque... parlez en autour de vous...

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