Après un Deug et une Licence à l’UFR-STAPS à l’université Lyon 1,
J’obtiens mon diplôme d’état Master FIAPS en 2006.
Titulaire de mon brevet d’état d’éducateur sportif (BEES).
Coureur de trails (la SaintéLyon, la 6000D, les Templiers, l’Ardéchois…)
Marathonien (Lyon et Paris) et Triathlète (Ironman de Barcelone 2014…)
Je suis également passionné de tennis, ski et speed riding…

En parallèle de multiples interventions au sein des collectivités locales
(Établissements scolaires, associatifs et privé).
Je deviens en 2008 préparateur physique privé auprès d’un public varié.
Adepte du pilate et du gainage, j’utilise le swiss ball, l’elastiband, les altères et autres matériels léger pour une musculation variée et sécurisée, orientée sur le contrôle du mouvement et la maitrise de son corps.

Parmi mes clients, des sportifs en quête de défis, mais aussi des personnes souhaitant prendre soin de leur santé, avec l’encadrement régulier d’un spécialiste.
Certains sont débutants, désireux d’apprendre les bons gestes et automatismes en vue d’être autonome.
D’autres rêvent du marathon de New-York ou de leur premier Iron Man…

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