Après un Deug et une Licence à l’UFR-STAPS de l’université Lyon 1, j’obtiens mon Master FIAPS en 2006.
Je suis donc titulaire du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif (BEES) délivré par le ministère de la Jeunesse et des Sports.
Coureur de trails (la SaintéLyon, la 6000D, les Templiers, l’Ardéchois, TAR…)
Marathonien (Lyon et Paris) et Triathlète (Ironman de Barcelone 2014…)
Je suis également passionné de tennis, ski et speed riding…
En parallèle aux multiples interventions au sein des collectivités locales
(Établissements scolaires, centres sociaux, Gym Volontaire),
Je deviens en 2007 coach sportif privé auprès d’un public varié.
Adepte du Pilates et du gainage, j’utilise le swiss ball, l’elastiband, les altères et autres matériels légers pour une musculation variée et sécurisée, orientée sur le contrôle du mouvement et la maitrise de son corps.
Je suis Le Coach Sportif lyonnais spécialisé sur l'entraînement personnel en course à pied et triathlon. Mes sportifs sont finishers des marathons de Lyon, Paris, Berlin, Madrid, New York, ou bien des ultra trail de la muraille de Chine ou du Mont Blanc.
Parmi mes clients, des sportifs en quête de défis, mais aussi des personnes souhaitant prendre soin de leur santé, avec l’encadrement régulier d’un spécialiste.
Certains sont débutants, désireux d’apprendre les bons gestes et automatismes en vue d’être autonome.
D’autres rêvent du marathon de New-York ou de leur premier Iron Man…
Chacun de vos défis est pour moi une source de motivation, et enrichie ma vie d'expériences uniques.
Merci à tous les sportifs que j'ai croisé en 15 ans de carrière...
